スタジオヨガン 大阪京橋

大阪 京橋
ホットヨガスタジオ ヨガン

オンラインレッスン

ヨガン オンラインレッスン

【ごあいさつ】

【レッスン01】

【レッスン02】
猫背改善(初心者向き)

【レッスン03】
お腹の引き締め(初心者向き)

【レッスン04】
下半身の引き締め(初中級者向き)

【レッスン05】
全身シェイプアップ(中級者向き)

【レッスン06】
プランク1分チャレンジ!

【レッスン07】
強い足腰を作ろう

【レッスン08】
太陽礼拝

【レッスン09】
朝までぐっすり快眠ヨガ

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