京橋店レッスンスケジュール
- 休講日
- 9月4日（月）
- 特別スケジュール
- 9月18日（月・祝）
- 特別レッスン
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:30 | ベーシック1 | ベーシック1 /松村 |
|||||
| 10:00 | ピラティス2 /mine |
アクティブヨガ /shiori |
|||||
| 10:30 | 太陽礼拝 | ベーシック1 | ピラティス1 /田中 |
ホットビンヤサ /minobu |
ボディー ヒーリングヨガ /minobu |
||
| 11:00 | ベーシック2 | 脂肪燃焼 | |||||
| 11:30 | バーニングヨガ /表 |
体幹バランス | ゆるヨガ /初谷 |
ベーシック1 | ハタヨガ /神口 |
||
| 12:00 | スローヨガ/Remy | ニューヨーク パワーヨガ /yuuko |
|||||
| 12:30 | リラックスヨガ /岡山 |
ベーシック1 | |||||
| 13:00 | シェイプアップ サーキット /大塚 |
ボクササイズ＆ 筋トレ /福永 |
ベーシック1 | ||||
| 13:30 | 骨盤調整 /kae |
パーフェクト ボディー トレーニング/表 |
ウォームフロー /ayako |
||||
| 14:00 | アロマリンパヨガ /入江 |
ハタヨガ/SAYA | |||||
| 14:30 | 美脚ヨガ | ホットビンヤサ /近 |
|||||
| 15:00 | 正しいポーズの ためのヨガ/西口 |
リラックス ヒーリングヨガ |
骨盤ピラティス /maki |
体幹バランス | デトックスヨガ/Aya | ||
| 15:30 | ベーシック1 | ゆるヨガ/三好 | |||||
| 16:00 | ベーシック1 | ||||||
| 16:30 | スローヨガ | ||||||
| 17:00 | 骨盤調整/kae | ピラティス1 /kazuyo |
|||||
| 17:30 | リラックス フロー/may |
||||||
| 18:00 | |||||||
| 18:30 | スタイルアップ ヨガ /yuuko |
体幹バランス | ボディメイキング | ベーシック1 | ホットピラティス /松村 |
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| 19:00 | ベーシック1 | マイスタイルヨガ /sachico |
ピラティス プロップス /mine |
total ビューティ BODY /山咲 |
スローヨガ | ||
| 19:30 | |||||||
| 20:00 | ウエストシェイプ | 骨盤ヨガ/和田 | ベーシック1 /夏目 |
パワーフロー /夏目 |
デトックス ビューティー /yuuko |
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| 20:30 | ビューティー バランス /和田 |
ホットハタヨガ /kako |
ゆるヨガ /mine |
姿勢改善 ピラティス /Mai |
ベーシック1 /mayumi |
9月18日（月・祝）
| 18日（月・祝） | |
|---|---|
| 9:30 | ベーシック1/松村 |
| 10:00 | アクティブヨガ/shiori |
| 10:30 | |
| 11:00 | パーフェクトボディー トレーニング/表 |
| 11:30 | |
| 12:00 | スタイルアップヨガ/yuuko |
| 12:30 | |
| 13:00 | 美脚ヨガ |
| 13:30 | |
| 14:00 | ハタヨガ/SAYA |
| 14:30 | |
| 15:00 | デトックスヨガ/Aya |
| 15:30 | 正しいポーズの ためのヨガ/西口 |
| 16:00 | |
| 16:30 | ベーシック1 |
| 17:00 | ピラティス1/kazuyo |
 ホットヨガ ※室温40℃ 湿度60〜70% |
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|---|---|---|
| ベーシック1／初級（60分） | ベーシック2／中級（60分） | スローヨガ／初級（60分） |
| ウエストシェイプ／中級（60分） | ホットハタヨガ／初級（60分） | ボディーヒーリングヨガ ／初級（60分） |
| アクティブヨガ／中・上級（60分） | 体幹バランス／中級（60分） | パーフェクトボディートレーニング ／初・中級（60分） |
| ホットビンヤサ／初・中級（60分） | パワーフロー ／中級（60分） | ニューヨークパワーヨガ ／中・上級（60分） |
| マイスタイルヨガ ／初級（60分） | ボディメイキング／中級（60分） | デトックスビューティー／初・中級（60分） |
| デトックスヨガ／初・中級（60分） | スタイルアップヨガ／初・中級（60分） | リラックスヒーリングヨガ／初級（60分） |
| 太陽礼拝／初・中級（60分） | 美脚ヨガ／初級（60分） | |
 常温レッスン |
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|---|---|---|
| ゆるヨガ／初級（70分） | ピラティス1／初級（60分） | ピラティス2／中級（60分） |
| ハタヨガ／初級（60分） | ピラティスプロップス／初級（60分） | 骨盤ヨガ／初級（70分） |
| 骨盤ピラティス／初級（60分） | 骨盤調整／初級（70分） | ビューティーバランス／初級（60分） |
| 正しいポーズのためのヨガ／初級（75分） | バーニングヨガ／初・中級（70分） | リラックスヨガ／初級（60分） |
| 姿勢改善ピラティス／初級（60分） | トータルビューティボディ／初級（60分） | |
 ウォームレッスン ※室温34℃ |
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|---|---|---|
| 脂肪燃焼／初・中級（60分） | ウォームフロー／初・中級（60分） | ボクササイズ＆筋トレ／初・中級（60分） |
| アロマリンパヨガ／初級（60分） | シェイプアップサーキット／初・中級（60分） | ホットピラティス／初・中級（60分） |
- ※講師は一部変更になることもございます。
- ※プライベートレッスンのご予約はスタッフにお問い合わせください。
- 休講日
- 10月2日（月）
- 特別スケジュール
- 10月9日（月・祝）
- 特別レッスン
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:30 | ベーシック1 | ベーシック1 /松村 |
|||||
| 10:00 | ピラティス2 /mine |
アクティブヨガ /木の実 |
|||||
| 10:30 | 太陽礼拝 | ベーシック1 | ピラティス1 /田中 |
ホットビンヤサ /minobu |
ボディー ヒーリングヨガ /minobu |
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| 11:00 | ベーシック2 | 脂肪燃焼 | |||||
| 11:30 | バーニングヨガ /表 |
体幹バランス | ゆるヨガ /初谷 |
ベーシック1 | ハタヨガ /神口 |
||
| 12:00 | スローヨガ/Remy | ニューヨーク パワーヨガ /yuuko |
|||||
| 12:30 | リラックスヨガ /岡山 |
ベーシック1 | |||||
| 13:00 | シェイプアップ サーキット /大塚 |
ボクササイズ＆ 筋トレ /福永 |
ベーシック1 | ||||
| 13:30 | 骨盤調整 /kae |
パーフェクト ボディー トレーニング/表 |
ヘルシーボディヨガ /ayako |
||||
| 14:00 | アロマリンパヨガ /入江 |
ハタヨガ/SAYA | |||||
| 14:30 | 美脚ヨガ | パワーヨガ /近 |
|||||
| 15:00 | 正しいポーズの ためのヨガ/西口 |
リラックス ヒーリングヨガ |
骨盤ピラティス /maki |
体幹バランス | デトックスヨガ/Aya | ||
| 15:30 | ベーシック1 | ゆるヨガ/三好 | |||||
| 16:00 | ベーシック1 | ||||||
| 16:30 | スローヨガ | ||||||
| 17:00 | 骨盤調整/kae | ピラティス1 /kazuyo |
|||||
| 17:30 | リラックス フロー/may |
||||||
| 18:00 | |||||||
| 18:30 | スタイルアップ ヨガ /yuuko |
体幹バランス | ボディメイキング | ベーシック1 | ホットピラティス /松村 |
||
| 19:00 | ベーシック1 | マイスタイルヨガ /sachico |
ピラティス プロップス /mine |
total ビューティ BODY /山咲 |
スローヨガ | ||
| 19:30 | |||||||
| 20:00 | ウエストシェイプ | 骨盤ヨガ/和田 | ベーシック1 /夏目 |
パワーフロー /夏目 |
デトックス ビューティー /yuuko |
||
| 20:30 | ビューティー バランス /和田 |
ホットハタヨガ /kako |
快眠ヨガ /mine |
姿勢改善 ピラティス /Mai |
ベーシック1 /mayumi |
10月9日（月・祝）
| 18日（月・祝） | |
|---|---|
| 9:30 | ベーシック1/松村 |
| 10:00 | アクティブヨガ/木の実 |
| 10:30 | |
| 11:00 | シェイプアップサーキット/大塚 |
| 11:30 | |
| 12:00 | スタイルアップヨガ/yuuko |
| 12:30 | |
| 13:00 | ベーシック1 |
| 13:30 | |
| 14:00 | ハタヨガ/SAYA |
| 14:30 | |
| 15:00 | デトックスヨガ/Aya |
| 15:30 | 正しいポーズの ためのヨガ/西口 |
| 16:00 | |
| 16:30 | スローヨガ |
| 17:00 | 骨盤ヨガ/和田 |
| ホットヨガ ※室温40℃ 湿度60〜70% |
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|---|---|---|
| ベーシック1／初級（60分） | ベーシック2／中級（60分） | スローヨガ／初級（60分） |
| ウエストシェイプ／中級（60分） | ホットハタヨガ／初級（60分） | ボディーヒーリングヨガ ／初級（60分） |
| アクティブヨガ／中・上級（60分） | 体幹バランス／中級（60分） | パーフェクトボディートレーニング ／初・中級（60分） |
| ホットビンヤサ／初・中級（60分） | パワーフロー ／中級（60分） | ニューヨークパワーヨガ ／中・上級（60分） |
| マイスタイルヨガ ／初級（60分） | ボディメイキング／中級（60分） | デトックスビューティー／初・中級（60分） |
| デトックスヨガ／初・中級（60分） | スタイルアップヨガ／初・中級（60分） | リラックスヒーリングヨガ／初級（60分） |
| 太陽礼拝／初・中級（60分） | 美脚ヨガ／初級（60分） | パワーヨガ／中・上級（60分）NEW! |
| 常温レッスン |
||
|---|---|---|
| ゆるヨガ／初級（70分） | ピラティス1／初級（60分） | ピラティス2／中級（60分） |
| ハタヨガ／初級（60分） | ピラティスプロップス／初級（60分） | 骨盤ヨガ／初級（70分） |
| 骨盤ピラティス／初級（60分） | 骨盤調整／初級（70分） | ビューティーバランス／初級（60分） |
| 正しいポーズのためのヨガ／初級（75分） | バーニングヨガ／初・中級（70分） | リラックスヨガ／初級（60分） |
| 姿勢改善ピラティス／初級（60分） | トータルビューティボディ／初級（60分） | 快眠ヨガ／初級（60分）NEW! |
| ウォームレッスン ※室温34℃ |
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|---|---|---|
| 脂肪燃焼／初・中級（60分） | ボクササイズ＆筋トレ／初・中級（60分） | アロマリンパヨガ／初級（60分） |
| シェイプアップサーキット／初・中級（60分） | ホットピラティス／初・中級（60分） | ヘルシーボディヨガ／中級（60分）NEW! |
- ※講師は一部変更になることもございます。
- ※プライベートレッスンのご予約はスタッフにお問い合わせください。
ホットヨガ電話受付時間
| 電話受付時間 | 月〜金 | 9：00〜21：00 |
|---|---|---|
| 土・日・祝 | 9：00〜18：30 |
