京橋店レッスンスケジュール
- 休講日
- 11月5日(月)、6日(火)、7日(水)
- 特別スケジュール
- 11月23日(金・祝)
- 特別レッスン
- ー
- ホットヨガ ※室温40℃/湿度60～70%
- 常温レッスン
- ウォームレッスン ※室温34℃
- マークが付いているレッスンはオイルを使用いたします。無香料のオイルをご持参いただくか、スタジオでも1回分100円で販売しております。肌に塗布しますので、ゆったりとしたウェアをご用意ください。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:30 | ベーシック1 (初級) |
ベーシック1 (初級)kayo |
|||||
| 10:00 | ピラティス2 (中級)mine |
アクティブヨガ (中上級)まり |
|||||
| 10:30 | 究極の美尻トレーニング (初中級) |
ベーシック1 (初級) |
ピラティス1 (初級)田中 |
シェイプフロー (初中級)minobu |
リラックスフロー (初級)minobu |
||
| 11:00 | ベーシック2 (中級) |
body make ヨガ 90分(中級) |
|||||
| 11:30 | バーニングヨガ70分 (初中級)表 |
背中・二の腕引き締めトレーニング (初中級) |
ゆるヨガ70分 (初級)初谷 |
ベーシック1 (初級) |
ハタヨガ (初級)sachico |
||
| 12:00 | カラダほぐしヨガ (初級)Mone |
 リンパマッサージ＆ヨガ75分(初級)入江 |
ニューヨークパワーヨガ (中上級)yuuko |
||||
| 12:30 | 心とカラダのヨガ (初級)aco |
ベーシック1 (初級) |
|||||
| 13:00 | コンディショニングピラティス (初級)大塚 |
ベーシック1 (初級) |
|||||
| 13:30 | デトックスヨガ (中級)Aya |
体幹バランス (中級) |
リンパヨガ (初級) |
パーフェクトボディートレーニング (初中級)表 |
|||
| 14:00 | メンテナンスヨガ75分 (初級)西口 |
呼吸を深めるヨガ70分 (初級)kae |
パワーヨガ (中上級)ery |
筋膜ストレッチ＆ヨガ (初級)和田 |
|||
| 14:30 | リンパヨガ (初級) |
||||||
| 15:00 | リラックスヒーリングヨガ (初級) |
スローヨガ (初級) |
ベーシック1 (初級) |
骨盤ピラティス (初級)maki |
体幹バランス (中級) |
デトックスヨガ (中級)Aya |
|
| 15:30 | ゆるヨガ70分 (初級)三好 |
||||||
| 16:00 | ベーシック1 (初級) |
||||||
| 16:30 | リンパヨガ (初級) |
||||||
| 17:00 | 骨盤ヨガ70分 (初級)yasuko |
ピラティス1 (初級)kazuyo |
|||||
| 17:30 | リラックスフロー (初級)may |
||||||
| 18:00 | |||||||
| 18:30 | フェイシャル＆リンパヨガ (初級)Aya |
究極の美尻トレーニング (初中級) |
リラックスヒーリングヨガ (初級) |
背中・二の腕引き締めトレーニング (初中級) |
ベーシック1 (初級) |
||
| 19:00 | 体幹バランス (中級) |
筋力アップヨガ (初中級)sachico |
ピラティスプロップス (初級)mine |
totalビューティBODY (初級)山咲 |
リンパヨガ (初級) |
||
| 19:30 | |||||||
| 20:00 | シェイプフロー (初中級)minobu |
骨盤ヨガ70分 (初級)和田 |
ベーシック1＋ (初中級)夏目 |
パワーフロー (中級)夏目 |
デトックス ビューティー (初中級)yuuko |
||
| 20:30 | 体が硬いひとのリラックスヨガ (初級)和田 |
リラックスフロー (初級)kako |
快眠ヨガ70分 (初級)mine |
姿勢改善ピラティス (初級)Mai |
シェイプフロー (初中級)mayumi |
特別スケジュール
| 23日(金・祝) | |
|---|---|
| 9:30 | ベーシック1 (初級) |
| 10:00 | リラックスフロー (初級)minobu |
| 10:30 | |
| 11:00 | ニューヨークパワーヨガ (中上級)yuuko |
| 11:30 | バーニングヨガ 70分 (初中級)表 |
| 12:00 | |
| 12:30 | |
| 13:00 | body make ヨガ 90分 (中級) |
| 13:30 | 心とカラダのヨガ (初級)aco |
| 14:00 | |
| 14:30 | パーフェクトボディー トレーニング (初中級)表 |
| 15:00 | |
| 15:30 | ベーシック1 (初級)kayo |
| 16:00 | リンパヨガ (初級) |
| 16:30 | |
| 17:00 | ピラティスプロップス (初級)mine |
| 17:30 |
- ※講師は一部変更になることもございます。
- ※プライベートレッスンのご予約はスタッフにお問い合わせください。
- 休講日
- 12月3日(月)、31日(月)
- 特別スケジュール
- 12月24日(月・祝)、29日(土)、30日(日)
- 特別レッスン
- 12月24日(月・祝)14:30〜16:00【シンギングボウル＆ヨガ】表、福永(90分)
12月30日(日)11:30〜13:00【アシュタンガヨガハーフプライマリー】yuuko(90分)
12月30日(日)13:00〜15:00【太陽礼拝108回】(120分)
- ホットヨガ ※室温40℃/湿度60～70%
- 常温レッスン
- ウォームレッスン ※室温34℃
- マークが付いているレッスンはオイルを使用いたします。無香料のオイルをご持参いただくか、スタジオでも1回分100円で販売しております。肌に塗布しますので、ゆったりとしたウェアをご用意ください。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:30 | ベーシック1 (初級) |
ベーシック1 (初級)kayo |
|||||
| 10:00 | ピラティス2 (中級)mine |
アクティブヨガ (中上級)Aya |
|||||
| 10:30 | 究極の美尻トレーニング (初中級) |
ベーシック1 (初級) |
ピラティス1 (初級)田中 |
シェイプフロー (初中級)minobu |
リラックスフロー (初級)minobu |
||
| 11:00 | ベーシック2 (中級) |
body make ヨガ (中級) |
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| 11:30 | バーニングヨガ 70分 (初中級)表 |
背中・二の腕引き締めトレーニング (初中級) |
ゆるヨガ 70分 (初級)初谷 |
ベーシック1 (初級) |
ハタヨガ (初級)sachico |
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| 12:00 | カラダほぐしヨガ (初級)Mone |
リンパマッサージ＆ヨガ 75分 (初級)入江 |
ニューヨークパワーヨガ (中上級)yuuko |
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| 12:30 | 心とカラダのヨガ (初級)may |
ベーシック1 (初級) |
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| 13:00 | コンディショニングピラティス (初級)大塚 |
ベーシック1 (初級) |
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| 13:30 | デトックスヨガ (中級)Aya |
体幹バランス (中級) |
やさしいフローヨガ (初級) |
パーフェクトボディートレーニング (初中級)表 |
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| 14:00 | メンテナンスヨガ75分 (初級)西口 |
呼吸を深めるヨガ70分 (初級)kae |
パワーヨガ (中上級)ery |
筋膜ストレッチ＆ヨガ (初級)和田 |
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| 14:30 | やさしいフローヨガ (初級) |
デトックスヨガ (中級)Aya |
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| 15:00 | 疲労回復ヨガ (初級) |
スローヨガ (初級) |
ベーシック1 (初級) |
骨盤ピラティス (初級)maki |
体幹バランス (中級) |
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| 15:30 | ゆるヨガ 70分 (初級)三好 |
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| 16:00 | ベーシック1 (初級) |
||||||
| 16:30 | 疲労回復ヨガ (初級) |
||||||
| 17:00 | 骨盤ヨガ 70分 (初級)yasuko |
ピラティス1 (初級)mayu |
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| 17:30 | リラックスフロー (初級)shiori |
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| 18:00 | |||||||
| 18:30 | フェイシャル＆リンパヨガ (初級)Aya |
究極の美尻トレーニング (初中級) |
リラックスヒーリングヨガ (初級) |
背中・二の腕引き締めトレーニング (初中級) |
ベーシック1 (初級) |
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| 19:00 | 体幹バランス (中級) |
筋力アップヨガ (初中級)sachico |
ピラティスプロップス (初級)mine |
totalビューティBODY (初級)山咲 |
スローヨガ (初級) |
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| 19:30 | |||||||
| 20:00 | シェイプフロー (初中級)minobu |
骨盤ヨガ 70分 (初級)和田 |
ベーシック1＋ (初中級)夏目 |
パワーフロー (中級)夏目 |
デトックス ビューティー (初中級)yuuko |
||
| 20:30 | 体が硬いひとのリラックスヨガ (初級)和田 |
リラックスフロー (初級)kako |
快眠ヨガ 70分 (初級)mine |
姿勢改善ピラティス (初級)Mai |
シェイプフロー (初中級)mayumi |
特別スケジュール
| 24日(月・祝) | 29日(土) | 30日(日) | |
|---|---|---|---|
| 9:30 | ベーシック1 (初級)kayo |
ベーシック1 (初級) |
ベーシック1 (初級)kayo |
| 10:00 | 疲労回復ヨガ (初級) |
リラックスフロー (初級)shiori |
アクティブヨガ (中上級)Aya |
| 10:30 | |||
| 11:00 | body make ヨガ (中級) |
究極の美尻トレーニング (初中級) |
リラックスヒーリングヨガ (初級) |
| 11:30 | カラダほぐしヨガ (初級)Moane |
【特別レッスン】 アシュタンガヨガ ハーフプライマリー 90分 yuuko |
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| 12:00 | |||
| 12:30 | 究極の美尻トレーニング (初中級) |
ピラティスプロップス (初級)mine |
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| 13:00 | 筋膜ストレッチ＆ヨガ (初級)和田 |
パワーヨガ (中上級)ery |
【特別レッスン】 太陽礼拝108回 120分 |
| 13:30 | |||
| 14:00 | 体幹バランス (中級) |
骨盤ヨガ 70分 (初級)yasuko |
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| 14:30 | 【特別レッスン】 シンギングボウル＆ヨガ 90分 表、福永 |
やさしいフローヨガ (初級) |
|
| 15:00 | |||
| 15:30 | ベーシック1 (初級) |
||
| 16:00 | |||
| 16:30 | メンテナンスヨガ 75分 (初級)西口 |
||
| 17:00 | |||
| 17:30 | フェイシャル＆リンパヨガ (初級)Aya |
- ※講師は一部変更になることもございます。
- ※プライベートレッスンのご予約はスタッフにお問い合わせください。
ホットヨガ電話受付時間
| 電話受付時間 | 月〜金 | 9：00〜21：00 |
|---|---|---|
| 土・日・祝 | 9：00〜18：30 |
