スタジオヨガン 大阪京橋

大阪 京橋
ホットヨガスタジオ ヨガン

キャンペーン

【キャンペーン】エステで夏冷え解消!エステ×痩身マシンセルライトZERO

夏の終わり、涼し気なロケーションで、思いっきりカラダを動かしましょう!!

”運動を楽しむ”をコンセプトに、
「走る(有酸素)・筋トレ(無酸素)×2セット」をミックス!
運動は習慣化することが大切ですが、
「ライフスタイルに組み込むことが難しい…」
と、感じる方も多いと思います。
そんな方は是非ご参加ください!
大阪城公園の景色と夕暮れの爽快感を感じながら
思いっきり楽しみましょう!

レッスン概要

【日時】
9月19日(土)
16:30~18:00
*雨天中止
*ご家族・お友達も参加OK!男性もOK!
【インストラクター】
初谷・山下
【料金】
1,000円(税込)
*事前に店頭にてお申し込みください。
【お持ち物】
○タオル(汗拭き用・シャワー用)
○お水
○帽子・日焼け止めグッズ(日差しが気になる方)
【スケジュール】
○16:30 YOGANエントランス前集合・移動
○17:00 大阪城公園到着・ストレッチ
○17:15 ランニング15min+トレーニング15min×2set
○18:15 ストレッチ
○18:30 解散
【ご注意】
○現地でのお荷物はご自身で管理をお願い致します
(ランニング用のボトルホルダーなどご持参ください。)
○虫よけスプレーはご用意しております
○お着替えはYOGANロッカールームをご利用可能(お荷物のお預かりも可能)
 または、ご自宅で支度してきてもOKです
○解散後、YOGANシャワールームをご利用可能

ナイトラン×トレーニングin大阪城公園
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