スタジオヨガン 大阪京橋

大阪 京橋
ホットヨガスタジオ ヨガン

特別レッスン

年末恒例!「太陽礼拝」で1年を締めくりましょう

【特別レッスン】

年末恒例!太陽礼拝を今年も開催!
〜心地よく1年を締めくくり、輝かしい新年を迎えるために〜

今年はどんな年でしたか?
職場、家族との時間、プライベートでのできごとなど、
よかったことや、反省すること、さまざまな思い出がよみがえってくるでしょう。

この特別レッスンでは、太陽礼拝108回をめざします。
「108」と聞くと、大晦日の日、お寺で108回撞かれる除夜の鐘を思い浮かべる方も多いはず。
108回という数字は、人のもつ煩悩(欲望・怒り・愚痴・迷い・苦しみ)の数と言われています。
鐘の音に集中して耳を傾けることで、様々な煩悩を取り除くために108回撞くのです。

ヨガの太陽礼拝のポーズ1つ1つにも恩恵・感謝・祈りなどの意味があり、
動きと呼吸を合わせて108回繰り返すことで、集中(無心&瞑想状態)でき、
108個の煩悩を拭いさり、純粋な自分を呼び覚ませられると言われています。
レッスン後は、きっと心身が爽快感と至福感に溢れるはずです。

今年一年の締めくくりにココロとカラダをリセットして、
気持ちよく新年をスタートするための準備をしませんか?

イベント概要

【日時】
12月7日(土)14:30~16:30
【講師】
津田・丸山・平野
【定員】
先着15名
*毎年恒例の人気レッスンです。お早めに店頭またはお電話にてお申し込みください。
【特別レッスン】太陽礼拝
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