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リストラティブヨガ〜癒やしの空間〜

【ヨガン梅田店】

<特別レッスン>
リストラティブヨガ〜癒やしの空間〜

“積極的なリラクゼーション”と呼ばれる
「リストラティブヨガ」の特別レッスンを開講。
ゆっくりと呼吸を深めながらポーズを長く維持し、
心や身体を完全にリラックスした状態へと導きます。
普段リラックスできていない方や、眠りが浅い方、考えごとが多い方、
身体の強張りを感じている方におすすめ。
日頃の慌ただしさを忘れて、疲れやストレスを癒やしませんか?

「リストラティブヨガ〜癒やしの空間〜」概要

【開講日】
2019年1月19日(土)
【時間】
16:00〜17:10(常温・70分)
【講師】
UNA先生
【料金】
ライト会員様・チケット会員様:スタンプ2個 or スタンプ1個+1,500円
フリー会員様:2,100円
ドロップイン会員様・ビジター様:3,500円
※前日まではキャンセル料がかかりません。
 

会員様もビギナー様も大歓迎!
お気軽にご参加ください♪
 

リストラティブヨガ〜癒やしの空間〜
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