スタジオヨガン梅田レッスンスケジュール

レッスンスケジュール

レッスンスケジュール
休講日
3月13日(月)
特別スケジュール
3月20日(月・祝)・ 26日(日)
特別レッスン
●3月20日(月・祝)13:00【リストラティブヨガ】
●3月26日(日)16:00【春の不調を整えるヨガ 〜アーユルヴェーダ的花粉症軽減のヨガ〜】
※ご予約は店頭のみとなります。

3月の梅田店レッスンスケジュール

 
9:30           朝のゆる陰ヨガ
/mio
ベーシック1+
10:00   ボトムシェイプ ベーシック1       ゆるヨガ/kae
10:30 朝ヨガ
/ayaka
    リセットヨガ ベーシック1 ボトムシェイプ  
11:00   身体目覚めヨガ
/ayako
初めての
パワーヨガ/ery
はじめての
インヤンヨガ/kae
【16日のみ】
セミプライベート
  ピラティス1
/sumiyo
ハタヨガ
/aco
11:30         ピラティス1
/kayo
  スローヨガ
12:00 ベーシック1+     ボトムシェイプ      
12:30           スローヨガ マシュマロヒップ
/ayako
13:00   コア美人/山咲
スローヨガ    ハタフロー
/kayo
ヴィンヤサフロー
/nami
ベーシック1
13:30 アナトミック骨盤
/湯浅
    【2・16・30日】
大人からのバレエ
【9日・23日】
ビューティー
ストレッチ
with バレエ
/chika
     
14:00           デトックスヨガ
/kayo
 
14:30 スローヨガ リラックスヨガ
/aco
ベーシック1+   ウエストシェイプ 骨盤ヨガ
/和田
燃焼ヨガ
15:00   ベーシック1   体幹ヨガ     リラックス
ビューティーヨガ
/yuko
15:30           体幹ヨガ  
16:00 ベーシック1       リセットヨガ   【12・19日】
セミプライベート
レッスン
16:30           やさしい
ピラティス
/kayo
ベーシック1
17:00           ベーシック1  
17:30     プロップスヨガ
/natsume
       
18:00 ボトムシェイプ     ベーシック1
ヴィンヤサフロー
/ayumi
   
18:30 スローヨガ セルフメンテナンスヨガ 〜艶肌〜 スローヴィンヤサ
/kako
ベーシック1+ ベーシック1
   
19:00   チャレンジヨガ 体幹ヨガ        
19:30 ピラティス1
/natsuko
    やさしいヨガ
/miho
骨盤ヨガ
/yasuko
   
20:00 軸をつくる
ヨガフロー
/ery
アクティブフロー
/natsume
ベーシック1
キレイヨガ
/may
ホット
リラックスヨガ
/ayumi
   

3月19日(日)・ 26日(日)特別レッスンスケジュール

  19日(日) 26日(日)
9:30 ベーシック1+ ベーシック1+
10:00   ゆるヨガ/kae
10:30 朝ヨガ/ayaka  
11:00 ピラティス1/natsuko ハタヨガ/aco
11:30   スローヨガ
12:00 軸をつくるヨガフロー/ery  
12:30   マシュマロヒップ/ayako
13:00 リストラティブヨガ/UNA ベーシック1
13:30 スローヨガ  
14:00    
14:30   燃焼ヨガ
15:00 ベーシック1 リラックスビューティーヨガ/yuko
15:30 アナトミック骨盤/湯浅  
16:00   春の不調を整えるヨガ
-アーユルベーダ的
花粉症軽減のヨガ-
/ shinobu
16:30 ボトムシェイプ ベーシック1



※講師は一部変更になることもございます。


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2月の梅田店レッスンスケジュール

 
9:30           朝のゆる陰ヨガ
/mio
ベーシック1+
10:00   ボトムシェイプ ベーシック1       ゆるヨガ/kae
10:30 朝ヨガ
/ayaka
    リセットヨガ ベーシック1 ボトムシェイプ  
11:00   身体目覚めヨガ
/ayako
初めての
パワーヨガ/ery
はじめての
インヤンヨガ/kae
  ピラティス1
/sumiyo
ハタヨガ
/aco
11:30         ピラティス1
/kayo
  スローヨガ
12:00 ベーシック1+     ボトムシェイプ      
12:30           スローヨガ マシュマロヒップ
/ayako
13:00   コア美人/山咲
スローヨガ    ハタフロー
/kayo
リラックスフロー
/nami
ベーシック1
13:30 アナトミック骨盤
/湯浅
    【1日・15日】
大人からのバレエ
【8日・22日】
ビューティー
ストレッチ
with バレエ
/chika
     
14:00           デトックスヨガ
/kayo
 
14:30 スローヨガ リラックスヨガ
/aco
ベーシック1+     骨盤ヨガ
/和田
燃焼ヨガ
15:00   ベーシック1   体幹ヨガ ウエストシェイプ   リラックス
ビューティーヨガ
/yuko
15:30           体幹ヨガ  
16:00 ベーシック1       リセットヨガ   【12日】
セミプライベート
レッスン
16:30           やさしい
ピラティス
/kayo
ベーシック1
17:00           ベーシック1  
17:30     プロップスヨガ
/natsume
       
18:00 ボトムシェイプ     ベーシック1
ヴィンヤサフロー
/ayumi
   
18:30 スローヨガ セルフメンテナンスヨガ 〜フットケア〜 スローヴィンヤサ
/kako
ベーシック1+ ベーシック1
   
19:00   チャレンジヨガ 体幹ヨガ        
19:30 ピラティス1
/natsuko
    やさしいヨガ
/miho
骨盤ヨガ
/yasuko
   
20:00 軸をつくる
ヨガフロー
/ery
アクティブフロー
/natsume
ベーシック1
キレイヨガ
/may
ホット
リラックスヨガ
/ayumi
   

2月19日(日)・ 26日(日)特別レッスンスケジュール

  19日(日) 26日(日)
9:30 ベーシック1+ ベーシック1+
10:00 ゆるヨガ/湯浅 ゆるヨガ/kae
10:30    
11:00 ハタヨガ/aco ハタヨガ/aco
11:30 スローヨガ スローヨガ
12:00    
12:30 マシュマロヒップ/ayako マシュマロヒップ/ayako
13:00 ベーシック1 ベーシック1
13:30    
14:00    
14:30 燃焼ヨガ 燃焼ヨガ
15:00 リラックスビューティーヨガ/yuko リラックスビューティーヨガ/yuko
15:30    
16:00 身体を柔らかくするためのヨガ/
和田
ボクササイズ ×
シェイプステップ/
kotoko & yui
16:30 ベーシック1 ベーシック1



※講師は一部変更になることもございます。


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・ホットヨガ電話受付時間

電話受付時間 月〜金 10:00〜21:00
土・日・祝 10:00〜21:00
  1. 最終受付は30分コースのみとなります。
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