大阪 ホットヨガ、加圧トレーニング、ピラティスのYO·GAN
心身をホリスティックにとらえ、“きれいになる力”を高める3つのプログラム。
スタジオレッスン
室温40℃前後、湿度約65％という環境で、背骨と骨盤を自然な位置に整えることで体躯を鍛え、理想のボディラインへと導くホットヨガや、美しい体づくりのためにハリウッド女優やプロスポーツ選手が実践している注目のピラティス、話題のホットフラなど、目的にあわせて様々なレッスンからお選びいただけます。
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加圧トレーニング
ダイエットやアンチエイジングに効果のある加圧トレーニング。
専用個室にて、トレーナーとマンツーマンのトレーニングなので、初めての方も安心してご利用いただけます。また、複合施設のヨガンだからこそ、ヨガやアロママッサージとの相乗効果が期待できます。
岩盤浴
岩盤浴とは、40℃〜45℃に温めた天然鉱石の上に寝ころぶことで効果的な発汗を促す温熱浴。身体を芯から温める効果があります。驚くほどの汗とともに老廃物が排出され、身体に溜まった疲れ、ストレスもすっきり。純粋でヘルシーな身体と美肌を求める女性のための、癒しと浄化のリラクゼーションです。
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アロママッサージ
オールハンドのマッサージで、全身の凝りをほぐし、血液やリンパの流れを良くする「アロママッサージ」。
良質なアロマの香りとマッサージで心身を深くリラックスさせ、身体の自然治癒力を高めて、全身の肌質をアップさせます。
